如何让自己快乐 如何缓解负面情绪

生活当中经常有人情绪会十分低落，负面情绪有很多，很难开心起来，那么如何才能让自己开心起来呢?缓解负面情绪的方法有哪些呢?大家下面就跟着我一起来具体的看一看如何让自己快乐吧!

怎样让自己快乐呢?

1、要快乐首先要保持良好的心态，不管是待人接物，始终要记住“己所不欲勿施于人”。千万不要心怀憎恨，要与人为善，用童心去拥抱生活，懂得感恩和善待别人。