选择恐惧症 应该如何改善呢

极度苛刻的完美主义者

凡是有选择恐惧症的人，都是极度追求完美的人，而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选，而且这唯一的选择必须是大限度理想化的选择。

害怕承担责任的人