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1、伤脑

生气时脑细胞会工作紊乱,引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加,甚至会导致脑溢血。这时血液中含有的毒素多,氧气少,对脑细胞不亚于毒药,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。所以气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激。

2、伤神

由于自身的心情不好,常常会思考一些事情,这样就会出现失眠的现象,白天更会无精打采,精神恍惚,长期如此,就会有了亚健康的现象。

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