罗汉果的功效与禁忌 小心它会伤人脾胃

减肥健身饮料

原料

罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克。

制法

1.罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。

2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

3.将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作秋季饮料饮用。

罗汉果八珍汤

用料

瘦肉适量，罗汉果半个，龙眼肉15克，龙利叶50克，蜜枣6粒，花旗参20克，杏仁20克，北沙参15克。

做法

瘦肉洗净，原件放入，加各药物、水适量，煲2.5小时汤浓，即可饮汤食肉。

银耳罗汉果烫鸡汤

用料

银耳40克，鸡1只，罗汉果4个，南杏少许，红萝卜200克，姜2片，盐适量。

制法

1.将银耳洗净，用清水浸透。

2.鸡剥好，去内脏，焯水后用清水冲洗干净。

3.红萝卜去皮，切厚块。

4.加适量清水入场堡，堡开后，放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜，堡开后，改用慢火继续堡约3小时左右，加入调味料调味即可饮用。

罗汉果止咳食疗方

罗汉果除了以上的哪些作用及吃法之外，罗汉果还可以做成食疗方，进行治疗止咳的的一些偏方。至于有哪些呢?下面就让我们一起来看一下吧。

1、罗汉果茶

罗汉果20g，沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

2、罗汉果猪肺汤

罗汉果1个，猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。

3、治百日咳方之一

罗汉果1个，柿饼15g。水煎服。治百日咳方之二：罗汉果1个，鱼腥草、一箭球各30g。水煎服。

4、罗汉果益母草汤

罗汉果15g，益母草10g，水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。

5、减肥瘦身汤

罗汉果 10g，山楂片 10g。把罗汉果洗净、压碎，与山楂用250 g净水于锅中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的罗汉果的功效与禁忌，你们都了解了吧。这对于喜欢喝罗汉果茶的人来说，真是极好的。看了上面说的罗汉果的功效与作用以及罗汉果怎么泡水，以后就可根据喜好喝了。