吃饭注意事项 吃饭时忽视这6点 想健康都难

遇到喜欢吃的，就多吃;遇到不喜欢吃的，就拨到一边去。挑食不是好事情，过度挑食，吸收不到营养，调节出现问题。

吃太饱

喜欢吃的，不少人会拼了命吃，肚子鼓鼓的，才罢休。