20140530健康北京视频：刘栩讲口干舌燥的原因

该视频主要文字介绍：

本期嘉宾介绍

刘栩

女，副主任医师，2000年毕业于北京大学医学部医疗系七年制。1998年开始住院医师规范化培训，期间在香港科技大学生物系学习肿瘤免疫治疗，并获理学硕士。2000年开始在人民医院风湿免疫科工作至今，从事风湿免疫科临床和科研工作。2006年获主治医师职称。2008年在导师栗占国主任指导下完成临床博士学习，研究方向为类风湿关节炎的遗传流行病学。

口干舌燥是什么原因

随着夏季的到来，气温不断的升高，朋友们要及时的做好防暑工作。

在这个炎炎夏日，好多朋友感觉口干舌燥，尤其是在早晨醒来，口干的特别厉害，引起口干舌燥的原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起的，有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。

为了缓解口干舌燥，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。

提醒大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。

1、生理性口干舌燥，多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。

2、更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干舌燥。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干舌燥。

3、病理性口干舌燥见于感冒后，大量呕吐、腹泻等。

严重的口干舌燥见于干燥综合症患者。干燥综合症是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病。

主要表现为干燥性角膜、结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等 造成多系统、多器官受损。

干燥综合症的病因有外燥、内燥两种，本病以内燥为多。

燥邪之致病有季节性，秋分以后，燥金主事，人经夏月炎蒸，液为汗耗，脏腑枯涸，致使水竭津枯，易于感燥，此为外燥;内燥则为阴虚液亏，精血不足，清窍失于濡润，病久瘀血阻络血脉不通，累及皮肤黏膜，肌肉关节，深至脏腑而成本病。

口干舌燥者其饮食应忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、葱、蒜。

多吃带有酸性(可刺激唾液分泌)和富含维生素C的食物，如番茄、山楂、橙汁等。

宜选食粥、面条等含水分较多的食品，并避免饮食咸而引起口干，所以老人饮食宜清淡为好。

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