20160706健康之路节目：陶庆文讲小关节里的大问题

那么一旦长期负重以后，它的压力就会造成骨关节的软骨，半月板水分的减少，半月板就变脆了，这样的话它就更容易出现龟裂，或者溃疡的症状。长期的压力会造成整个关节腔的不稳定，人走路就会打晃。

越不稳定造成的骨关节炎的几率就会增大。而骨关节炎终还会引起人的残疾，给生活工作等都带来不变。

像平时我们生活中提重物的时候都是在对关节造成负担，平时生活中我们可以准备一个小推车，来代替人力的背提等。