20170212健康之路节目：王莹莹讲手到病除（下）

对于刮痧，想必大家一点也不陌生吧，在有的小医院里面看病，也会有医生推荐用刮痧的方法来治疗，那么刮痧的好处到底有安歇呢，可以通过刮痧来减肥吗，下面看看健康之路专家视频是如何介绍的吧。

刮痧缓解心慌

内关穴是人体中有一个非常重要的穴位，属于手厥阴心包经的常用腧穴之一。位于前臂掌侧，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕心肌腱之间。

按正确的刮痧方法进行刮拭，刮拭20-30次，然后可以在点压、按揉内关穴5 分钟。内关穴对于冠心病、心律不齐、高血压引起的胸闷心慌有很好的作用，还可以起到缓急止痛、宁心安神的作用。