20170312中央电视台健康之路：林定坤讲妙手祛腰痛

在生活中中，很多人都会出现腰疼的现象，有些人是突然做了重活就会感觉腰背不舒服，有些人则是一弯腰就会疼，平时我们要如何保护腰部呢，弯腰时腰疼的原因有哪些呢，下面随着中央电视台健康之路来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

腰痛人人都会有，做家务的妈妈们腰痛的比例就更多了，有统计过人一生当中多多少少都会有腰痛的情况。

针灸可以缓解腰痛

针灸缓解腰痛的方法非常多，今天专家用的是腹针来缓解腰痛。选择中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴进行扎针。做的时候要注意保暖。