20150902健康早知道：戴霞讲心梗的防治措施

心脏病是现如今比较常见的疾病之一了，日常生活中我们一定要保护好我们自己的心脏，因为心脏对于我们是至关重要的那么对于心梗究竟有哪些防治措施呢?那就让我们一起跟着视频来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

心梗的防治措施

晚餐八分饱

晚餐不要吃的太饱，吃的太多有害健康。

饱餐可引起血压升高，心肌耗氧量增加，同时冠状动脉扩张，冠脉血流增加。饱餐后血中的儿茶酚胺增高，这种物质极易诱发冠状动脉的痉挛，使冠状血流急剧减少，引起心绞痛等。

晚餐好八分饱，还要清淡些，多以易消化的蛋白质食物为主，并配些汤类，适量饮水，进水量不足，可使夜间血液黏稠。

电视少看些

电视节目不要看太长的时间，也不要看太刺激的节目。

长时间看电视会引起情绪过分激动，交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。建议冠心病患者睡前看电视别超过半小时。

睡前要泡脚

按时就寝，睡前用温水泡脚，然后按摩双足心，促进血液循环，解除疲乏。在泡脚同时用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压，对冠心病人更有利。

药物治疗

(1)持续胸痛患者若无低血压可静脉滴注硝酸甘油。

(2)口服阿司匹林，严重者应服用氯吡格雷一年，轻一点的患者可服用一月。

(3)应用rt-PA溶栓或未溶栓治疗的患者可用低分子肝素皮下注射或肝素静脉注射3-5天。

对无禁忌证的患者应给与β受体阻滞剂。

对无低血压的患者应给与肾素-血管紧张素转氨酶抑制剂(ACEI)。

对ACEI不能耐受者可应用血管紧张素受体阻滞剂(ARB)。

对β受体阻滞剂有禁忌证(如支气管痉挛)而患者持续有缺血或心房颤动、心房扑动伴快速心室率，而无心力衰竭、左室功能失调及房室传导阻滞的情况下，可给予维拉帕米或地尔硫卓。

所有患者均应给与他汀类药物。

本期嘉宾介绍

戴霞

女，山东中医药大学营养学教研室主任，医学博士，副教授，食品卫生与营养学专业学科带头人，中医健康管理学，后辈学科带头人，兼任山东省营养协会理事，山东省中西医结合学会临床营养分会常务委员。

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