江苏民福康科技股份有限公司 健身中心 健身常识

保龄球是什么 保龄球规则和技巧都有哪些

提及保龄球,很多人虽然没有亲身体验过,但是也会极有可能从其它的渠道听说过的。保龄球是一种相对高雅的室内运动,在锻炼身体的同时还可以娱乐,可谓是相当不错的一种运动方式。今天小编来跟大家详细聊一下保龄球的一些相关常识,对保龄球这一运动感兴趣的朋友一定不要错过哦!

目录

1、保龄球历史 2、保龄球比赛规则

3、保龄球计分规则 4、保龄球器材

5、保龄球技巧 6、保龄球礼节

7、保龄球分数记录 8、保龄球体能记录

9、保龄球动作 10、保龄球如何助走

11、如何打出完美的倒球 12、保龄球球具的选择

保龄球(bowling),也叫做地滚球,是一种在木板道上滚球击柱的室内运动。保龄球极具娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性,不仅仅可以锻炼我们身体,还可以锻炼人的意志,一举两得。除此之外,由于保龄球是一种室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,而且简单易学,男女老少都适合。目前已成为一种现代社会中的时尚运动,在欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家中非常流行。

保龄球(bowling),也叫做地滚球,是一种在木板道上滚球击柱的室内运动

保龄球历史

保龄球的历史早可以上溯到距今7200年前。1920年,英国考古学家在埃及的墓道发现了9个石瓶及1个石球,这个游戏的玩法是用球投向石瓶,将石瓶击倒,这与现代保龄球的用具与玩法十分相似。因此,保龄球运动被誉为人类历史上古老的运动之一。

据说,位于太平洋的波利尼亚群岛上,古时候也流行着一种类似的游戏,名叫乌拉勒卡,更不可思议的是,发球的地点与瓶子摆放的地点距离正好是18.29米,与现代保龄球道的距离相差无几。

起源于公元3—4世纪德国的“九柱戏”被认为是现代保龄球运动的前身。“九柱戏”指的是一种当时在欧洲贵族之间广为流行的高雅游戏。但是,他一开始是作为一种为教会宗教仪式的活动而存在的。教徒们在教堂的走廊里放置9根柱子(象征着叛教徒与邪恶),然后用球滚地击它们,叫做打击“魔鬼”。他们认为这样做集中柱子的话可以为自己消灾、赎罪,击不中就应该更加虔诚地信仰天主。不过,人们更加原意把这一项充满着趣味性的运动当做是一种游戏而不是虔诚的宗教仪式。

宗教革命时期,宗教改革之父马丁·路德还专门对这种运动的玩法,球和瓶的大小作了统一的规定。规定将9个排列成菱形,用大软球投击瓶子,一直投到瓶子被全部击倒,谁投球的次数少谁就得胜。从此,9瓶式保龄球开始风行欧洲,特别是在德国和荷兰。

英国的贵族及上流人士也喜欢玩9瓶式保龄球,不过与欧洲大陆所不同的是,他们的比赛是在室外的草坪上进行的。

17世纪以后,荷兰移民尼加·保加兹将保龄球带入美国。18世纪末,美国人对保龄球进行了改进,增加了一只瓶,并形成了延续至今的十瓶制保龄球。

1841年在纽约州的古利尼吉镇上,设立早的保龄球馆。

1875年,美国纽约地区9个保龄球俱乐部的27名代表组成了世界上第一个保龄球协会(NBA)。

1895年9月,美国保龄球协会(ABC)成立。为了便于班干球瓶被连续击倒,这个协会决定将保龄球排列的钻石形形状改为倒三角形的排列形状,并制定了标准的保龄球用具及其它有关规则。从此,保龄球运动成为一项正式的体育运动。

1901年在芝加哥的维鲁巴克大厦保龄球馆举行了第一次比赛。

1946年,AMF公司研究制出全自动置瓶机,将保龄球运动推向新纪元。

1952年,国际保龄球协会(FIQ)成立,总部设在芬兰的赫尔辛基,它以奥林匹克精神为宗旨,提倡和推进了这项运动的发展。

1974年,保龄球项目被列为亚运会正式比赛项目。

1988年,第24届汉城奥运会上,保龄球被列为表演项目。

1992年,第25届巴塞罗那奥运会首次将保龄球列为正式比赛项目。

1/13页