20170330家政女皇视频全集：王福印讲看鞋底能看出健康来

3、整体磨多半为“平底足”

如果你发现，自己的鞋底磨损几乎一致，那估计你是平底足。

4、磨前掌是规范的走路

也有一些人是鞋子前面磨得厉害。对此，专家指出，这是美的走路姿势，也是健康的行走方式。体操运动员走路，脚跟是不落地的，运动员跑步时也是前脚掌先落地。这是因为脚掌弹性好，脚掌落地对人体冲击力小。

因此，无论是跑步，还是行走，建议前脚掌落地，借以缓冲地面对人体的冲击力，对保护关节有好处。而且，脚尖向前，也是优美的走路姿势。

本期嘉宾介绍

王福印

中医软性正骨--运动平衡复位疗法 创始人;中医养生、美容及亚健康调理 专家;国家职业资格工作委员会足部按摩专业委员会 委员;北京福岩轩平衡运动医学研究中心 医学顾问。

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