20170504家政女皇节目：蓝冰滢讲胡萝卜怎么做才又营养又好吃

2.鸡蛋打散，加入少许面粉和牛奶，调入盐和白胡椒粉。

3.胡萝卜丝用油煸炒软。

4.将胡萝卜丝和玉米倒入拌好的蛋糊里。

5.锅里倒入少许油，将饼糊用勺子盛到锅上，整理出小圆饼的形状，以小火煎熟。

胡萝卜的营养价值

1、胡萝卜含大量胡萝卜素