20170515家政女皇视频全集：洪宏星讲健身美食金银蛋西蓝花

如今社会在不断的发展，人们对于自己的健康与身材也有一个比较明确的目标，现代人喜欢健身，健身美食就值得关注了。很多健身教练都会说西兰花是比较适合健身的食材，那么它的营养价值有哪些呢?本期的家政女皇视频全集邀请健身美食达人洪宏星来为我们介绍西兰花的吃法，一起看看吧。

本期嘉宾介绍

洪宏星

男，1980年9月28日出生;户籍台湾省台北市，洪宏星1993年从事厨师职业并考取技术士执照，01年后高职位中餐主厨(专长台湾料理、港式料理、东南亚料理、日式冷料、西式烹饪)。

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