20170704家政女皇视频：张少刚讲番茄玉米虾仁做法

做法

1.番茄洗净，切小丁备用。

2.新鲜虾仁、玉米粒入水略为烫一下，捞起备用。

3.炒锅烧热，加入葱末、蒜末炒香，续入作法1的番茄丁、作法2的新鲜虾仁及玉米粒，以大火快速翻炒，后加入调味料拌炒即可。

夏季如何提升食欲

凉性菜解暑热

胃口不好食欲不振多是因为天气原因感觉暑热难耐,心里烦闷气躁,而凉性蔬菜正好能帮助我们解暑热、泻火排毒。像西红柿、茄子、生菜、芦笋等都属于凉菜蔬菜,夏天多吃一点有利于生津止渴刺激食欲,对肠胃也有好处。