血瘀体质如何调理 改善体质的方法和习惯
第四、黄褐斑。中医治疗色斑常用的方子大概就是桃红四物汤了。桃红四物汤的主要作用就是补血活血化瘀,因为有相当一部分的色斑是基于瘀血休质。瘀血体质的女性易患痛经、乳腺增生、子宫肌瘤等。如果年轻时痛经,又有乳腺增生或者子宫肌瘤,那么脸上通常都会有斑。
第五、肿瘤。当瘀血体质与阴虚体质相互间夹时较易有肿瘤,尤其女性。
第六、月经不调、经前期紧张综合征。瘀血体质引发的月经不调,以血块多、色暗、月经量少为主。经前期紧张综合征就是每于月经前浑身不舒服:烦躁易怒、郁闷、乳房胀痛、失眠或嗜睡、食欲亢进或食欲不振、腹泻或便秘、口腔溃疡、感冒发烧等,有的甚至影响正常的生活工作。而月经多的那两天一过去,就会感觉身上舒服很多,不治自愈。
第七、抑郁症。气虚、阳虚、瘀血的人容易得抑郁症,痰湿的人有时也会有。
第八、偏头痛、胁肋间神经痛。常于月经前、气温下降、七情不和时发作或加重。在临床上,我经常遇到失眠、偏头痛、慢性胃病、月经不调同时出现在一个女性身上,这种女性一般都有或轻或重的黄褐斑,多是瘀血、气郁间夹体质。如果疼痛是刺痛,是瘀血为主;是胀痛,则是气郁为主。
瘀血体质一旦得病,很容易出现疼痛的症状。而这种疼痛有以下特点:刺痛、位置固定、活动后会减轻、越不动越痛、遇寒吹风或情志不畅时发作或加重。还容易转化为慢性,对药物治疗的反应会差一些,因为细小血络不畅通,使药力较难达到病所。
基于瘀血体质的各种疾病,尤其以疼痛为主要症状的疾病,比较适合针灸治疗或者作为主要的辅助疗法。因为针灸的作用目标就是经脉穴位,改善循环、祛瘀活血的效果很直接,而药物要经过胃肠吸收、肝脏首过效应绕个大圈子,才能迁回至病处。