脚扭伤如何消肿 教你如何快速消肿

3、蔬菜类

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类

主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

术后注意事项

1、保持伤口清洁

MM们在做完割双眼皮手术之后，一定要保持伤口清洁。只有伤口清洁，才能杜绝细菌感染的发生。那些术后未达到理想效果的MM，有一部分就是忽略了伤口清洁，以至于留下疤痕。

手术后一到两天，可以拆去敷在伤口处的敷料，洗脸时注意不要淋湿伤口。如果发现伤口出现分泌物，一般采用无菌盐水、医用酒精，轻轻擦拭。

2、不要盲目服药

割双眼皮好歹也算手术，术后出现疼痛感也是情理之中的事。割双眼皮的痛感一般可以忍受，所以MM们不要出现一点点疼痛就马上服用止痛药，要知道阿司匹林等止疼片会加重伤口出血，引起不必要的麻烦。

3、伤口消肿去淤

割双眼皮后用冰袋敷在伤口处，可以消肿去淤，MM们也可以用鸡蛋代替冰袋，依喜好而定。

4、加强眼部运动

割双眼皮后第二天，拆去纱布后，MM们就可以开始练习睁眼、闭眼的运动。有些MM会比较担心：睁眼伤口会裂开吗?其实不会的，轻微的睁眼不仅可以促进局部血液循环，也能加快恢复伤口肿胀。