穿衣搭配技巧　夏季怎么穿衣更凉快

天气越来越热了，衣服也是穿的越来越少了，但是在炎热的夏天不管怎么穿衣还是很热，那么该如何穿衣才会凉快呢?夏季穿衣有哪些讲究呢?下面小编将为您介绍夏季怎么穿衣更凉快?

夏季穿衣要讲究，这样你才会拥有一个清凉的夏季。

夏季怎么穿衣更凉快?

酷暑季节，“简单、凉爽、美观、能保护皮肤”是着装所要遵循的原则。要想穿出健康，那就要穿着适当，并注意选择衣料，少穿紧身衣，以利身体内排出的汗气散发，要勤于换衣，防止汗液浸湿生细菌。

1、款式：吊带、短裙其实不凉爽

夏天穿得少是为了散热，但有时如果穿得太少反而不凉快。在气温接近或超过37℃时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸收热量。穿得太少，还很容易被紫外线灼伤，甚至患上皮肤炎症，因此越是到了暑热难熬之时，越不能只穿背心、短裤或打赤膊。

工作回家之后，可以脱掉你正式的服装，换上轻便的居家服，穿上短裤T桖，可以让你凉快一点。但是到了室外就不一样了。可以穿一件浅颜色的薄长衣、长裤，这样可以避免日光的照射，避免中暑。另外在背心外搭一件棉麻的短衫，这也不失为一个很好的搭配。

但是小编在这里提醒大家，深夜和凌晨天气较凉，外出时要注意适当添加衣物，避免着凉。

2、布料：真丝亲肤，棉、麻也不错

夏季穿衣是否凉爽与衣料的吸湿性关系很大。据测定，气温在24℃，相对湿度在60%左右时，蚕丝品的吸湿率为10%，棉织品约为8%，合成纤维的吸湿率较差，一般不到3%。因此，真丝衣服，植物纤维的棉布及纱绸很适合做夏季的衣服。

在众多衣料材质中，丝轻，有佳亲肤性，是适合所有人选用的夏季衣料。紫外线是引起皮肤老化重要的外在因素，真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。蚕丝在紫外线的照射下会逐渐变黄，原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。

棉、麻等天然纤维都具有极佳的降温功能。棉、麻属于普及性的夏季衣料，不论哪一种天然纤维，捻得很细的纱线，织出来的布，一般都感觉触感干爽，质量较轻，透气效果更好，所以在夏季穿这样的衣服是不错的。

此外，从布料的外观和结构上看，越轻薄、孔隙越大的布料越凉快，但是有一些弹性纤维，例如化纤加氨纶，虽然也有轻薄的特点，可是由于它是没有经过改进的化纤，因此透气性差，一出汗衣服就会粘在身上，购买时应注意辨别。