惹上了它 你损失了一半生命
尘埃吸入过多易患尘肺病
小小尘埃也能致命，一些特殊工作者因工作原因长期吸入尘埃，造成灰尘逗留在肺部，引起肺部的纤维化出现咳嗽、胸痛、呼吸困难甚至咳血送命。
患肺尘埃沉着症因吸入粉尘的不同又分为有机性和无机性，也可以根据工作内天的不同分为硅肺和煤矿工人尘肺等。
看着不起眼的尘埃竟然能引起这么多伤害，那么我们在做好防护的同时怎样在饮食上治疗尘埃带来的危害了?
1. 多食含有胡萝卜素食物:胡萝卜、白萝卜、木瓜、菠菜、西兰花等，这些食物富含胡萝卜素，具有抗氧化作用，预付尘肺的发生。
2. 多食清除尘埃食物：黑木耳、动物的血制品、 芹菜等，这些食物可以去除胃肠道内的尘埃，减少重金属在体内含量。
3. 多喝水，尤其红糖水。水可以加速新陈代谢，快速排出体内毒素，包括灰尘在内。而红糖具有温补的作用，中医中说温而散之，指红糖具有活血散瘀，通便的作用，加速新陈代谢，促进细胞生成。
4. 原来病原。虽然说吃一些食物可以有助于排泄体内的尘埃，但是远离病原体才是从根本上解决问题，一些空气污染重的工作我们可以选择不做，或者通知环境卫生部门。勤劳工作的同时要学会保护自己的身体。
结语：小小尘埃虽不起眼，但是对人体危害很大。不仅仅会造成肺部支原体感染，还会损害皮肤，特殊人群坏会患上尘肺。除了以上这些，灰尘中也含有重金属，重金属进入人体内不仅很难被代谢出来，还会致癌，影响大脑神经等。所以防尘，成了防病的第一步。平时可以将家中的空调定期清洗，出门多做一些防护措施，远离病体。当然更多的是需要大家爱护环境，保护环境创造健康的居住环境。
