人类第一杀手冠心病的饮食8大禁忌
冠心病的注意事项
5、忌喝咖啡
冠心病人因忌激动，因为冠心病人的心脏传导组织受到阻碍，所以才会经常出现心率不齐的现象。而咖啡中所含有的咖啡因成份，很容易导致神经兴奋，从而导致严重的心率不齐，生命危险系数严重变大。
小编建议：冠心病人不可接触含有咖啡因的食物，例如：可乐、巧克力、咖啡等。
6、忌烟酒
自古烟酒不分家，酒桌上多半是“烟雾缭绕”。烟对身体可谓是有百害而无一利。烟酒搭档，对身体的危害就可想而知了。酒精进入人体之后会扩张血管，而烟被吸入体内之后可以收缩血管。烟酒在一起时，血管就会一会儿扩张一会儿收缩，这无形中加重了心脏的负担。对于冠心病人来说无疑是“不想活了”。
小编建议：不管是不是病人，都要远离烟酒，“吸烟不喝酒，喝酒不吸烟”。
预防冠心病
1、养成良好的饮食习惯
小编还是那句话，“很多病是吃出来的”。养成良好的饮食习惯，不仅可以预防冠心病，还可以预防其他心血管疾病。
2、注重身材
注重身材的意思不是要大家减肥，而是要保持身材的上下匀称，而不是某个部位很瘦，某个部位很瘦。身体一旦出现某些不协调，就一定是出现了健康隐患。所以大家，一定要时刻关注自己的身材，即为了美貌又为了身体健康。
3、定期体检
现在大多数人都会定期去检查身体，这不是“浪费钱”，而是在“珍惜生命”。特别是长期用脑的人群，身体长时间处于压力之下，很容易产生各类疾病。
结语：看完上述的文章，大家是不是对冠心病有了一定的了解了。其实冠心病并没有那么可怕，但是预防冠心病也是很有必要的。在日常生活中，我们一定要注意饮食习惯问题，很多病都是吃出来，往往一些小细节很有可能导致大问题。小编祝愿大家都能够健康长寿。
