掉头发很厉害怎么办 治疗掉头发有哪些方法

解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性掉头发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致掉头发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性掉头发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致掉头发。

解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性掉头发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的掉头发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性掉头发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉头发。

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性掉头发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致掉头发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性掉头发：掉头发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。