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健康的赞歌是“书写”出来的

人们常说身体不动会生锈,这是一句十分应景贴切的话语,因为身体长时间的不动,就会导致我们的身体血液循环变慢,脑袋长时间的不动就会导致我们的思维速度变慢,这就是我们常说的身体生锈、大脑生锈的由来,但是有些朋友不喜欢运动,也不想要绞尽脑汁来运动大脑,那么有没有什么样的方法可以一举两得呢?

锻炼大脑的运动

“书写”健康

想要一举两得的方法,你还别说这样的方法还真有,那就是“书写”,也叫做练字,练字可以帮助我们让身体健康起来?在这里大家先打个问号,在详细的看完下面的内容之后我们再来决断,看看练字是否真的像小编说的这样神奇,可以帮助我们保护身体的健康。

练字的好处

练字顺心

练字有什么样的好处呢?首先我们都知道“字”是一种文化的积累,而练字可以帮助我们陶冶情操,顺平心气,心气顺了人就不会经常的患上疾病了,而心气顺了我们的心脏也会变得越来越健康,所以,练字首先就可以帮助我们保护好心脏的健康。

一颗健康的心脏是我们健康生活的重要指标之一,心脏健康就表示着我们的身体十分的健康,这样看来是否练字对我们的健康还是有点用处的呢?但是这还不是主要的,主要的还在后面的文章之中!

练字对我们的健康还是有点用处的呢

练字活血

我们的手腕处有个动脉,这大家应该都是知道的,而所谓的割脉自杀也是靠着这个动脉完成的,当然我们现在说的不是割脉自杀这个问题,而是练字可以活血,那么练字为什么可以活血呢?

我们都知道久不运动就会导致我们的身体僵硬在那里,这种僵硬并不仅仅只是骨头上的问题,而是包括了我们身体之中的血管,而练字需要我们将手腕活动开来,而在书写的过程之中,也是需要手腕的活动的,这样就可以通过手腕之上的动脉,将身体之中的血液循环给带动起来,透过血液循环就可以帮助我们将僵硬的血管给软化下来,防止因为血管僵硬而导致疾病!

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