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午睡的误区 这几类人午睡等于慢性自杀

视力问题

再次,伏案而睡往往醒后会出现暂时性的视力模糊,这是因为伏案睡觉时压迫到了眼球,造成眼压过高。长期如此,会使眼球胀大、眼轴增长。

午睡的注意事项

午睡的注意事项
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