老年人睡觉睡太多容易得老年痴呆 是真是假

老年痴呆，也就是阿尔茨海默症，是悬在老年人头上的一把达摩利斯之剑。该病好发70岁以上的老年人，但近年来有年轻化的趋势，70岁之前的发病者也越来越多。对于该病，尚未有治愈的方法，只能从源头入手，做好预防措施和避开其诱因。

近来有言论称，睡觉睡太多是老年痴呆的一个诱因，称每天睡超过9个小时的人，大脑的记忆力和学习能力会出现下降，影响脑功能，增加患病风险。那么，老年人睡觉睡太多，容易得老年痴呆，到底是真是假?

睡太多，容易得老年痴呆?

是假的!首先需要承认的是，该项研究并不是假的，确实存在，这则谣言来源于发表在《阿尔茨海默症和痴呆》杂志上的一篇研究性文章。这项研究确实发现了睡觉睡太多参试者，大脑的多项能力出现了一定的下降。

但研究者并没有明确地找出这和老年痴呆的关系，换言之，就是睡太多会影响大脑机能，但硬要说会增加痴呆风险，有些言过其实了，并无对等关系。研究者自己也明确强调了，这并不是明确的结论。

引起老年痴呆的诱因有哪些?

1、家族遗传

很多疾病都存在家族遗传史，老年痴呆便是其中之一。有基因定位研究发现，老年痴呆的病理基因位于特定的染色体上，可证实痴呆和遗传的关系。若家族中有曾患该病的人，要提早预防。