为什么说嘴勤的老人能长寿 嘴勤是指多说话吗

影响长寿的因素有很多，如知识水平、心理因素以及生活条件等。此外，还有睡眠、运动以及饮食等也会影响到寿命。不过，今天要谈的不是这些因素，而是嘴勤。为什么说嘴勤的老人能长寿？

以前经常听老人说，嘴勤的人能长寿，不明白嘴勤是指什么，难道是指多说话就能长寿吗，还是另有所指呢?

美国曾经有专家专门列举出了一些长寿因素，而这其中就包括了人际关系。更让人咋舌的是，人际关系在众多影响长寿的因素中还排在第一位。这项研究还证实，人际关系对寿命的重要性，远远要高于人们经常说的吃蔬菜水果、喝酒抽烟。

哈佛大学也曾经做过这方面的跟踪研究，对268名被测试者的跟踪调查结果显示，其中经常和朋友小聚喝点小酒的人，要比那些滴酒不沾的人更长寿。

人际关系要想处理得好，自然要靠一张嘴，这也间接说明多说话对寿命是有影响的，在以下两个方面也有体现：

多说话的人很少出现精神上的问题，经常与人交流，不管内心有什么郁结，都能在交谈中得到化解。相对于不爱说话，不爱交流的人，这些人很少会有郁症。古人所讲的郁症，是影响寿命的关键因素，而其诱发因素就是没有疏泄出去的情绪。

多说话的人相比于不爱说话的人，更加乐观，生活态度更为积极。乐观的生活态度，从来都是长寿的保证，远远要比吸烟喝酒对寿命的影响更大。俗语说“笑一笑，十年少”，就是这个道理。