看中医说的“发物”指什么 一份“发物总结”分享给有需要的朋友

“发物”是一个独特的概念，它常常与食疗养生、疾病调理等紧密相连。所谓“发物”，并非指某种具体的食材，而是指那些可能诱发或加重疾病、影响药效的食物。中医说的发物有哪些食物？今天，我们就来探讨一下中医所说的“发物”，并为大家总结一份“发物”清单，希望能对有需要的朋友有所帮助!

一、何为“发物”？

在中医理论中，“发物”通常指的是那些具有发散、助阳、动风等性质的食物，它们可能会刺激人体内的某些疾病因素，导致疾病复发或加重。例如，对于患有皮肤病、过敏性疾病、炎症性疾病等的人来说，某些“发物”可能会引发或加重症状。

二、常见的“发物”有哪些？

1、海鲜类

海鲜中的鱼、虾、蟹等，尤其是那些性寒、味腥的海鲜，容易引发过敏反应，如荨麻疹、湿疹等。因此，对于过敏体质的人来说，海鲜类食品应慎吃。

2、辛辣类

花椒、生姜、辣椒等辛辣食物，具有发散、助阳的特性，容易助火生热，导致上火症状。对于体质偏热、有口腔溃疡、痔疮等疾病的人来说，辛辣类食物应尽量避免。

3、酒类

酒精具有刺激性和发散性，能够加速血液循环，使血管扩张。对于高血压、心脏病等疾病的患者来说，喝酒可能会加重病情。此外，酒精还可能会影响药效，降低药物的疗效。

4、禽畜类

如牛肉、羊肉等红肉食品，以及鸡肉等禽类食品，属于温性食物，具有助阳作用。对于体质偏热、有上火症状的人来说，这类食品应适量吃。