头发护理 夏季如何保护头发

当走在路上的时候看到一头乌黑亮丽柔顺的头发我们都会禁不住的回头去看一下，希望自己拥有这样的头发，但是现实是有差别的，很多时候我们都是不注重我们的头发护理，时间久了头发就会出现问题，那么我们该如何护好我们的头发呢?

其实想要乌黑亮丽的头发是很简单的，只要平时好及时的护理和保养，现在头发护理有很多的方法，下面小编就教你几招吧!

头发护理要做到：出门要防晒，少用水风机，用圆齿梳子梳头等。

亚洲人的发色是黑的，当身体营养充足时，我们的头发也会显得乌黑、有光泽，因为头发也是身体的一部分，头发营养充足自然就柔顺，相反，如果身体缺少营养的话，我们的头发就会变得干枯、发黄，甚至会脱落变稀疏。头发的色泽与柔顺度除了与营养吸收有关，与我们日常的一些习惯也有关，懂得护发的人头发就会不会毛躁，干枯，那么，我们该怎么保护头发呢?

头发护理 怎么保护头发

1、防晒

夏天到了，天气开始炎热，很多人都是给自己的脸，给自己的四肢做好防晒措施，但是很少有人会想到给自己的头发做好防晒。

没有错，夏天紫外线强，容易损伤肌肤，同时也容易损伤头发。夏天出门前，MM们都会涂抹些防晒霜来保护我们脸上的肌肤，降低紫外线对肌肤的伤害，同样，太阳大的时候出门也要注意头发的防晒，如果长期让头发暴露在强紫外线下，你的头发会变的干枯，容易断裂。头发防晒，简单的方法就是撑太阳伞，这样既能保护我们的头发，又能保护身体其它部位。

2、少用吹风机

相信每位长发MM的家里都有吹风机，睡前头发还没干就吹一吹，出门头发还没干也拿来吹一吹，吹风机确实是干发的好帮手，但是，这样并不利于我们的头发健康。

一般人用吹风机都是用热风档，觉的这样能让头发干的快一些，但是这热风对头发伤害是很大的，无论你打发丝是细的还是比较粗的，他们对热度都很敏感，长期这样吹头发的话，你的头发会变得干枯，洗头后让头发自然干是好的。