保养头发的方法 如何能拥有女神般的秀发

容器、密尺梳子、耳套、一次性毛巾、大夹子(用来分区夹发)、电热直发板、吹风机。

操作步骤

1、先将头发用温水冲洗干净，在洗发后用护发素护理再冲洗。

2、用毛巾吸收水分，直到不滴水时，再将之前搅拌好的软化剂将头发软化15-20分钟(因发质决定软化时间，每隔五分钟检查一次，取一两根秀发试拉，可以拉长原来秀发长度的2-3倍，且不回弹，证明软化成功)，再用水冲洗干净，再用护发素护理一次。在洗头发的时候要注意保持头发顺直。

3、之后再用密齿梳子，将直发膏梳在秀发上，不遗漏死角，要尽量保持秀发是直的，否则很难成型。

4、半小时后，再用温水冲洗，护发素护发就可以了。

日常护理头发变柔顺

秀发毛躁是很多女生的困扰，这主要源于不健康的生活方式和频繁烫染。事后修护就变得异常重要了。

1、选用合适的洗发水和护发用品。洗发水日常必备，要针对发质选择，温和植物性的安全。一般情况下，两三天洗一次头发，并使用护发素和发膜护理。护理是不能缺少的，它可以保证我们的秀发健康柔顺。

2、注意日常头皮按摩。早晚按摩或者常梳头发，可以促进头皮的新陈代谢，保养毛囊。

3、避免多次烫染。烫染秀发的伤害大，一般保持在半年以上烫染，且烫发和染发间隔七天进行，密集烫染会让秀发越来越糟。

4、避免使用电热器。吹风机和电板都会对头发造成伤害，高温让秀发毛麟角打开，无法保持水分，从而秀发变得干枯脆弱。尽量减少使用次数会减少电热对秀发的伤害。

5、睡前护发。家中常备一瓶荷荷巴油或者免洗护发素，睡前涂抹发梢至吸收，会让秀发夜间吸收营养，锁住水分。

6、改善饮食习惯。很多上班族由于忙碌，饮食不定时，偏食，这对身体和秀发都是有害的，多食豆类和黑色食物可以让秀发变得更加浓密、自然柔顺。

7、改善生物钟。熬夜会让你的生理机能紊乱，秀发也会跟着变糟。

如何关注头发的变化

关注头发的变化，头发突然发生变化，如变得脆弱、脱发等，可能是身体健康问题的征兆。例如，脱发可能是因为缺铁，或是甲状腺及免疫系统出了问题。一些药物也会引起脱发。如果你的头发健康状况突然发生变化，好去看看皮肤科专家。

头发、头皮都要防晒，和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。对那些秃顶或头发稀疏的人来说，他们的头皮在阳光下更容易受到不可逆转的损伤，这些损伤逐渐累积，恶性循环。要避开阳光，一顶帽子就能轻松解决。你也可以选择含有防晒成分的护发产品，标签注明含有水杨酸辛酯或对氨基苯甲酸。

扎辫子也会损害头发，扎的辫子太紧会对头发产生持续性的拉拽，导致头发断裂，毛囊受损，严重时会发生脱发。有些短发女孩想体验长发飘飘的感觉，又没有耐心等着头发慢慢生长。于是求助于美发师，进行接发。头发是瞬间变长了，只是接发可没有一根一根接的，都是一绺一绺地接，这样可能会让头发承受额外的重力，给毛囊造成压力。因此皮肤专家建议接发不要超过三个月。还要注意的是湿发凹造型很容易，但也更脆弱，所以不要在头发没干时扎辫子。

结语：头发的柔顺亮丽，肯定离不了平时的精心护理。拥有一头秀发，能提升个人形象和自身气质。在当今社会，物质条件已相当优渥，那么人们对自身的保养意识已经日益增长。不仅靠一些外在物质，包括平时养成一些良好的饮食习惯以及作息习惯也能够帮助我们更好的保养秀发，通过上文相信大家已经了解一些了，希望对大家能够有所帮助。