女人掉头发是什么原因 帮你解决掉发问题

8、怀孕因素

女性在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

还有产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，这种现象需维持在产后6个月左右恢复正常。

9、遗传因素

脱发与遗传因素也有一定关系，父母脱发的，往往也会造成其子女脱发。

当然这也不是绝对的，只是脱发掉发几率更大。

10、免疫功能障碍

免疫功能障碍也是造成掉头发的原因之一。

老是掉头发怎么办呢

1、适当梳头按摩

通过用木梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，可以刺激毛囊，促进头发生长。适当的按摩头皮，或做些头皮保养及正确的清洁保养，可促进血液循环及经络疏通，让头皮彻底放松。

2、改变不良生活习惯

做到不熬夜，作息规律，睡眠充足。不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

3、正确护理头发

适度的洗发、烫发，要选择对头皮和头发无刺激性的无硅油洗发水，水温与体温37℃接近较适宜。而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

4、多吃健美头发的食物

多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物，可以促进头发营养的吸收，让头发光亮健美。

如柑橘、胡萝卜、海带、黑豆、牡蛎等，都有利于护发养发。注意少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食物。

5、保持平和的心态

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此经常掉头发、脱发者应该保持平和乐观的心态，避免压力过大。

进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的女人掉头发是什么原因，你们都了解了吧。这对于老是掉头发的女性来说，真的是极好的。看了上面说的女人掉头发吃什么好以及为什么掉头发，以后就要注意保护头发了。