白发增多可能是这些原因 不能忽视

对于老年人来说，不要过于焦虑，坦然面对白发的出现，通过饮食、休息能减缓白发出现的速度。

运动量小

生命在于运动，养成好的运动习惯，对健康保健大有益处。就护理头发来说，缺乏运动可能会导致血液流通不畅，造成血液无法输送到头皮的各个角落，相应的黑色素不能正常运行，容易造成白发的出现。