怎样美白牙齿 牙齿的美白秘诀及饮食

简单美白牙齿方法

许多人都发现自己的牙齿变成黄色的，在微笑的时候也越来越不自信，那么有什么方法可以让我们再次拥有亮白的牙齿绽放自信的笑容呢?

美白牙齿小偏方

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

活性牙齿漂白借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法很简单，但是疗程很长，需要两周时间。另外这种方法对软组织有伤害，好在牙医指导下使用。

雷射牙齿美白利用较高浓度的漂白剂，强效漂白牙齿，达到安全美白的疗效，一般需要进行三个小时，并且能驯熟达到牙齿美白的效果。但是对牙齿软组织有伤害。而且美白牙齿后会出现不适症状，大约一周会恢复。