怎样美白牙齿 牙齿的美白秘诀及饮食

六个小妙招美白牙齿

美白牙齿第一招

小苏打和盐一起用准备适量的小苏打和盐，放进小碗里，然后加一点点水，调配均匀，切勿调的太稀。

然后涂抹在牙齿上，用干净的化妆棉或者牙刷，轻轻的刷牙，后含口清水，清洁干净口腔，就可以了。

美白牙齿第二招

醋美白醋的好处很多，除了能洗脸，还能美白牙齿。将陈醋或者白醋含在嘴里一分钟或者三分钟，然后吐掉在去刷牙，会出先酸麻等症状，但是并无危害，效果非常的好。但只能两月做一次，不然对牙齿不好。

美白牙齿第三招

花生美白牙齿日常生活可以多吃一点生花生，因为吃花生的过程对本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生的时候，牙齿上的污垢也会跟着落到肚子里，起到清洁牙齿的作用。

美白牙齿第四招

橘皮粉刷牙把吃完的桔子皮晒干，然后磨成粉，每次刷牙的时候，洒一点在牙膏上混合使用，牙齿很快就能白回来。这样做不仅能够美白牙齿，还能保持口腔的清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期使用能够固齿。

美白牙齿第五招

柠檬汁洁牙将柠檬榨汁，然后放入冰箱里存储，在每次刷完牙齿后，沾取柠檬汁擦拭每一颗牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿也会变得洁白光亮，柠檬洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

美白牙齿第六招

草莓加发酵粉准备草莓一颗，发酵粉1/2茶匙，将草莓压成泥状，与发酵粉混合在一起，用柔软的牙刷将混合物均匀涂抹在牙齿表面，五分钟后刷牙，清洗发酵粉，牙齿即可恢复亮白。小妙招介绍到此为止了，赶紧去试试吧!