美颜秘笈 这些食物就是天然的洗面奶

你还在纠结那个牌子的洗面奶对皮肤好吗?你还在研究那个牌子的洗面奶不含毒素吗?你还在寻找哪个牌子的洗面奶富含皮肤所需营养吗?其实安全又富含营养的洗面奶就是我们经常吃的食物。小编告诉你，这些纯天然的洗面奶绝对无害并且能够补充肌肤日常所需营养，还能达到不同的美容效果。

天然的洗面奶

1、 淘米水——美白去油

日常生活中，我们经常把洗过米的水直接倒掉了，其实淘米水是富含营养物质的。水洗掉了米表皮的营养物质，使得淘米水中富含米糠油成份。米糠油中含有维生素E、维生素B、谷维素等物质。维生素E可以帮助肌肤抵抗黑色素，减少皱纹的产生，使肌肤保持年轻状态。油性肌肤的朋友也不用担心，淘米水中富含的维生素B族可以发挥去除油脂的功能。

2、 黄瓜汁——去油保湿

黄瓜汁是夏季解暑的首选饮品，你知道用黄瓜汁洗脸也有神奇的功效吗?黄瓜中富含维生素E和黄瓜酶。维生素E可起到抗衰老的作用，而黄瓜酶具有较强的生物活性，可保持肌肤活力。黄瓜中还含有丰富的水和维他命成份，想要肌肤保持年轻状态，就要不断的给肌肤补充水分。干性皮肤的朋友，小编推荐使用黄瓜汁给皮肤补水保湿哦。这里需要赘述的是，黄瓜汁中含有叶酸成分，孕妇使用黄瓜汁取代化学洗面奶洁面还可防止胎儿畸形。

3、 蜂蜜水——细致毛孔

大家都知道蜂蜜水有润肠通便的作用，其实用蜂蜜水洗脸具有细致毛孔，排毒养颜的作用。蜂蜜中含有大量可以被皮肤直接吸收的物质，例如：氨基酸、酶、维他命、糖类。这些物质有助于修复皮肤表面的创伤并锁住水分，起到细致毛孔的作用。蜂蜜所富含的维生素B族同样可以起到清洁皮肤表面油脂的作用。

此外，蜂蜜和黄瓜搭配还有美白除皱的效果。所以，家里喝剩下的蜂蜜千万不要扔掉哦，留着洗脸会有意想不到的效果。

4、 白醋——嫩肤除皱

夏天即将来临，皮肤容易出汗，细菌易附着与皮肤表面，白醋具有杀菌的作用。白醋中的醋酸可以软化皮肤角质层，起到嫩肤除皱祛斑的作用。白醋在使用过程不要直接接触皮肤，只需在洗脸的温水中加入少许，使白醋的浓度降低，用来洗脸即可。小编特别提醒，由于白醋的酸性较强，角质层较薄的美眉请谨慎使用，以免伤害角质层。