美容护肤知识 女神必会的养颜秘籍

白醋祛斑的小窍门五：米醋+黄豆食疗法

还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。

要用到黄豆100克、米醋300克(好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。

每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

想要祛斑日常饮食中还要注意

不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、胡萝卜、木瓜等;相反，牛奶、维他命c胶囊、豆浆、杏仁这一些都是黑妹常吃的美白食物。

脸部去角质 6步曲加速代谢击败天敌

去角质等于伤肌肤? No! 想要去角质却不伤肌肤，我们先来了解下角质层是什么吧! 角质层是肌肤表皮外层，由15-20层没有细胞核的死亡细胞组成。过厚角质层会让肌肤代谢过慢，显得暗沉，但是它同时又能保护肌肤，防止肌肤受损，因此，它是日常护肤中重要也是容易被忽视的头号天敌，大多数女生都会有过度去角质或去角质不当的困扰哦!

Why需要去角质

想要让肌肤如剥了壳的荔枝般柔嫩通透，去角质是必须的! 美白、祛痘、抗氧化……无论是多么高价的化妆品抹到脸上都可能是一纸空谈，因为所有活性成分都要通过关键的角质层才能到达表皮层深处甚至是真皮层。有效适当地去角质，现在知道有多重要了吧!

去角质产品该如何正确选择

去角质产品种类繁多，各类型产品的去角质强度怎么分，都各自适合哪些肤质和情况?市面上为常见的去角质产品主要有磨砂膏、磨砂型的洗面奶、去角质啫喱/凝胶状，和去角质乳液。