怎样美白 白皙女人如何养成

几个自制美白面膜

在生活中，白皙亮丽的肌肤是每个女性所喜欢的，如果长出难看的色斑，是让很多女性头疼的，故而下面提到的美白保湿面膜，实现你的美肤计划。

苹果美白保湿面膜

自制方法：苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。

豆花美白保湿面膜

自制方法：把豆腐花2大匙、蜜糖1茶匙、适量面粉一同倒入面膜碗中，充分搅拌捣烂，调匀成稀薄适中的美白面膜糊状，待用。

敷用：温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量豆花面膜均匀地涂抹在脸部上，再敷盖上一层面膜纸，以防止滴落，静敷约15分钟后，以温水彻底洗净，并做好肌肤的日常护理，即可。豆花美白保湿面膜可以为肌肤补充所需要的水分及养分，适用于各种肤质的肌肤。建议每周使用本款自制美白保湿面膜2～3次。

提示：天然面膜不宜长久保存，请适量调制，并一次用完，如果没有豆花，也可直接用豆腐、豆腐脑来代替。

自制蜂蜜柠檬面膜

方法：生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

西瓜美白保湿面膜

自制方法：将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤。

自制牛奶蜂蜜面膜

方法：一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

自制维生素面膜

维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

除了会制作这些美白保湿面膜外，一些必要的面膜使用要点也是不可缺省的，下面就为大家简单介绍下自制面膜的使用注意事项。

使用自制面膜的注意要点

1、做面膜前的清洁工作非常重要。

2、放松心情能带来更好的效果。

3、多喝果汁对保养皮肤很重要。

4、敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。

5、做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。

6、做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。