吃什么可以丰胸 吃这些让你拥有傲人双峰

青豆黄豆炖鸡翅

材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。

做法

1、黄豆、青豆用开水浸泡。鸡翅洗净，汆烫后去血水，沥干备用。

2、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。

ps：黄豆和青豆浸泡的时候要保持整颗完整，不要去皮。鸡翅要选择翅中和翅尖，这两个部位胶原蛋白较丰富。

丰胸功效：黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂，当然促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。

杏仁草莓奶拌

材料：草莓口味奶拌20g，牛奶1杯，杏仁一匙。

做法

1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。

3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。

丰胸功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。