江苏民福康科技股份有限公司 女士美容 美容常识

美容小常识 女人要懂得爱自己

西芹百合炒虾仁

所需材料:鲜虾、百合、西芹、胡萝卜、蒜茸、盐、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉。

制法

1、虾剥壳去肠线,洗净后吸干水份,加入干淀粉、蛋清、盐用手抓匀后入冰箱腌20分钟。

虾剥壳去肠线

2、萝卜、西芹切菱角,百合掰成一片片,洗净。

3、萝卜、西芹、百合飞水,捞干,烧热油,将虾仁过油。

4、锅放油烧热,倒入蒜茸炒出香味,加入虾仁和胡萝卜,西芹及百合迅速翻炒一下。

5、入调味料迅速炒匀,再调入淀粉水勾芡即可。

入调味料迅速炒匀,再调入淀粉水勾芡即可

玉米土豆蘑菇素汤

所需材料:玉米、蘑菇、土豆、芹菜。

制法

1、米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末。

2、净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉。

3、土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里,煮至熟。

4、入芹菜末,煮沸,下盐和几滴芝麻油调味,即可食用。

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