笑容居然成为加速衰老“帮凶”

祛除面部皱纹的方法

1、含硅酸的矿泉水可减少皱纹产生

对于矿泉水，人们只知道喝，对于它的祛皱功能却不知道。想要利用矿泉水祛除皱纹可选用含有硅酸的矿泉水，将矿泉水喷到脸上，轻轻的拍打，使皮肤充分的吸收，不但使皮肤弹性变好，而且还舒缓皱纹，延缓衰老。但要提醒的是，过敏者慎用。

2、充分放松后打哈欠

有一种去皱的方式非常的简单，也很有意思，就是静坐五六分钟，在这时间段里可以想一些愉快的事情，让自己的心境平稳，这种方式可使皮肤充分的处于放松状态，不会有任何的面部表情纹的产生，时间一到再深深地打个哈欠就可以了。

3、做简单的头部几面部动作

可以做一下头部的运动，把头向后向前慢慢的弯曲，直到你的下巴触到前部身体为止。然后，下巴保持放松状态，接着摇头1分钟，摇头后接着抬起头，将两手心放在脸颊上，将头尽量向后弯曲几秒钟，然后直起头，眼睛直视镜子。

4、多吃核酸食物

看着标题，估计大家不是很了解什么是核酸，其实对于这种物质不需要了解太多，只要知道它是可促进蛋白质合成，并且影响着人体的代谢方式与速度就可以了。简单点说，食用含核酸的物质可使面部皱纹消失、皮肤变得有光泽、祛除老年斑及雀斑等。

人体核酸随着年龄的增大而减少，对于年龄大的，可多食用核酸。想要保持年轻，就要食用含核酸的食物，如虾类、鱼类、木耳、蜂蜜等，多吃这些食物不但可延缓衰老、去皱等，关键对身体的免疫力也会有所增强。

结语：笑给人带来愉快，也会感染身边的人。笑不但可以预防多种疾病，也可以增强自身的体质，但过度的笑会增加面部皱纹的产生，不但影响面部的美观，也会让自信受到影响。如果表情纹产生，可使用上述的祛皱的方法。如果表情纹还未产生，可减少面部夸张的笑。如何让自己在笑的同时也不会产生皱纹，这还是需要一些面部保养的技巧。