夏季皮肤问题 女性夏季皮肤保养有妙招

小心五种对您有害的美白方法

1.服芦荟间接美白

原来真正可以美白的是芦荟，虽然效果未必显著，但至少是天然的对身体无害。市面上芦荟品种繁多，有即食装，也有天然自制食用的，那么应该如何挑选?

目前卫生部允许食用及药用上的芦荟只有五种，包括：好望芒芦荟、芒芦荟、非洲芦荟、翠叶芦荟，及女王锦芦荟。

外敷芦荟具有消除皮肤红肿作用，内服则有轻泻、排毒功能，从而改善皮肤暗哑或色斑，而份量则推荐每天吃3至4汤匙。由于不同牌子之浓度有异，根据说明指引服用，以确保安全，由于有轻泻作用，孕妇忌吃。

2.服珍珠粉白费心机

珍珠粉的美白名气相当大，据说可以让皮肤白嫩光滑，更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗?

事实上，在营养学上服珍珠粉美白是没有依据的。要知道珍珠粉会因海水污染等问题而受到污染，而且属矿物质恐怕有重金属残留，有可能对身体造成伤害，不建议胡乱服用。

3.DIY果酸灼伤皮肤

据报道，某女大学生自行到化工行购买材料，DIY调配果酸护肤，结果因为浓度太高灼伤皮肤，令脸部布满红肿的疤痕，更使得肌肤表皮层坏死。

的确，果酸有使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况的功能，但要时间控制精准，调配适当;如果浓度过高，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可引致皮肤发炎、色素沉淀等坏影响。

4.自制柠檬面膜变黑面神

常用柠檬敷脸，并且每天都喝未经稀释的柠檬汁，结果造成两颊发红肿胀，并带有类似烧伤的痕迹，嘴巴也有严重的脱皮。而且肤色发黑，还导致胃痛。

须知，虽然柠檬含有高浓度维他命C，但也含有刺激的柠檬酸，很容易引起肌肤不好的反应，甚至灼伤肌肤。另外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，所以自制天然美白面膜作用不大。

5.自制美白精华液易含菌

某网站有一自制美白精华液的偏方，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性维他命E-0.5ml、纯水-9.5ml。这些材料于化工行皆可买到，把它们拌匀便可涂。如此随便制作的，效果值得怀疑!

某些具有美白效果的药材带刺激性，加之自制护肤品的浓度无法确定，如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料，或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限，不建议自制美白液。

肌肤美白技巧

防晒指数要适合

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产物都无补于事。以天天平均接触阳光八小时计，起码要涂SPF24PA 或以上的防晒霜。

但勿贪婪搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA只适宜暴晒和持久处于户外时利用。

外出回家后清洁皮肤是美白的基础

做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础，尤其是外出回家后，一定要使用洁面乳洗脸!这样不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。