每天喝杯这种水 面部斑点掉光光

西红柿汁制作方法

小西红柿十个左右，或者大西红柿1-2个，将其用开水烫一下，把皮剥掉，然后放入榨汁机中榨成汁，再装入杯中即可饮用。如果嫌口味过酸可以加适量的白糖、蜂蜜改善口味。

每天一杯胡萝卜汁可祛斑

保护眼睛就吃胡萝卜，因为它本身含有维生素A原，该物质经过一定的转化成为维生素A，可以保护视力，该物质除了具有这种作用之外，还具有祛斑、润滑肌肤等功效。

胡萝卜汁制作方法

取两根胡萝卜，将其底部切掉洗干净、切片，放入豆浆机中或者榨汁机中，再加适量的水开始搅拌，榨好后倒入杯中即可饮用。