让自己变得又美又瘦 应该如何做

不同的食物则主要功效是不同的，有的具有美颜功效，有的具有排毒功效，还有的具有瘦身功效，但很多人想在食用一种既有排毒美颜功效又有瘦身的功效，那么这种食物真的存在吗?答案是当然寻存在!

黄瓜为何可以美容

黄瓜美容是众所周知的其含有丰富的维生素C，其含量高达西瓜的5倍之多，该维生素的抗氧化性质较强，可以很好的保持肌肤弹性及抑制黑色素的沉淀，从而起到除皱及美白的功效。