额头上有皱纹怎么办 3种食物赶走抬头纹

外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性。

结语：皱纹的出现除了是衰老之外，还有可能是不正确的护肤造成的哦，平时大家要多多了解这些肌肤护理的常识!希望上述介绍的这些去除皱纹的方法和饮食调理，能够帮助大家远离皱纹的困扰哦!