皮肤祛斑 多吃这些食物色斑去无踪

小窍门一、生姜擦脸祛斑

将生姜对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点。注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭脸上斑点地方，祛斑，嫩肤双功效。

小窍门二、多喝草莓水果汁

其实在不伤皮肤的祛斑小窍门中，自制果蔬饮料是不错的选择。准备好草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中，即可饮用。坚持多喝有淡斑效果哦!