眼袋怎么消除的简单方法 去除眼袋的小窍门

3、芝麻

黑芝麻富含丰富的维生素E，大家都知道，常食维生素E可以让头发变得更加乌黑亮丽，另外，黑芝麻还可以给眼部提供足够的营养，有助于消除黑圆圈和眼袋。

4、胡萝卜

胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等。