眼袋怎么消除 教你六招快速消除眼袋
将黄瓜切片敷在眼袋上,这样可以减轻黑眼圈。在敷完之后要注意保湿,防止干燥。还需要注意的是,敷完之后皮肤会变得细薄,要避免晒伤。
多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素,对缓解用眼疲劳有一定的促进作用,尤其是晚餐,应该多吃一些富含维生素的食物。切忌吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。
常喝菊花茶
菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮肿之外,经常喝菊花茶,还能使眼睛疲劳的症状消退。
适量运动
将黄瓜切片敷在眼袋上,这样可以减轻黑眼圈。在敷完之后要注意保湿,防止干燥。还需要注意的是,敷完之后皮肤会变得细薄,要避免晒伤。
多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素,对缓解用眼疲劳有一定的促进作用,尤其是晚餐,应该多吃一些富含维生素的食物。切忌吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。
常喝菊花茶
菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮肿之外,经常喝菊花茶,还能使眼睛疲劳的症状消退。
适量运动