怎样去除法令纹 注意这件事皱纹变浅了

食疗

多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。

这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，预防法令纹的产生。

睡眠要充足

晚11点到凌晨5点是肌肤修护的黄金时间，皮肤的再生主要在这期间内进行，人在睡眠不足时，会马上表现在皮肤上，身体若没有得到充分休息，就能很明显感觉到肤质变粗糙，肤色暗沉，长痘也是睡眠不足引发的问题之一。

不想肌肤衰老过快，只有为疲惫皮肤提供舒适的休息时间才能有效排出废物、补充能量，让肌肤重焕生机活力。

与此同时，睡觉姿势不当也能产生法令纹，侧卧则可能会加深皱纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式。

另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

为什么会有法令纹

肌肤老化松弛

不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。

随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

表情过于丰富

想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗?很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的;如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了!

环境影响

空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。

总结：想要法令纹变浅，除非你选择医美的方式，可以在很短的时间里面看到效果，其他的方法都是需要一定的时间的。建议在平时使用一些具有去皱效果的护肤品，多做一些面部的按摩，还有就是避免丰富的表情，慢慢的法令纹就会变浅啦!