美白的方法 多喝水居然会有这个效果

8.衣服颜色影响美白效果

衣服的颜色和紫外线密切相关。这是因为每种颜色吸收波长并以不同程度反射它。反射和阻挡紫外线的颜色是蓝色和白色，黑色是高吸收性的，所以要小心。

怎么美白皮肤

紫外线中的UVA与UVB对肌肤的伤害非常大，而且紫外线是可以穿透云层的，也就是说一年四季，无论晴天还是阴雨天气我们的肌肤都会受到紫外线的侵害，除了我们平时说说到的红热、晒黑，也会在不知不觉加速肌肤老化，严重的还会引起皮肤癌，无论从哪个角度考虑，你都应该每天防晒!

防晒霜的用量不够=白涂!足量才会有更好的防护效果，如果是普通霜状质地，差不多要1枚1元硬币大小，如果是稀薄的乳液状要涂够2枚硬币，如果长时间在户外一定要记得补涂，尤其是鼻梁、颧骨这种突出的部位。

除了化学防晒以外，物理防晒的作用也不可小觑。夏天出门记得戴帽子墨镜，太阳伞和轻薄的长袖防晒衣也可以准备起来!

为美白打好清洁基础

清洁是许多人忽略的重要美白途径，色素沉积很容易造成肤色不均以及暗沉，所以平时卸妆一定要仔细，不给色素沉积留任何余地。

卸妆后别忘记再用洁面乳洗脸进行二次清洁，确保没有任何的彩妆残留。

堆积的角质也会使得肌肤变得暗淡粗糙，过厚的角质还会影响后续美白产品成分的吸收，让效果大打折扣。但是去角质的频率也不宜频繁，要注意补水缓解敏感。

使用高效美白产品

像是美白这种强调功效的护肤诉求，选择产品时一定要注意美白成分，高效安全的成分才能让我们更放心，另外植物系的美白成分安全性也很高。

即使用了高效的美白产品，大家好也加上适当的按摩手法，这样才能促进美白成分更好的吸收，肌肤也会更加透亮，关键是让花大价钱买来的美白精华发挥大的功效。

通过对穴位的按摩本身就可以疏通气结，让气血更加顺畅，这样再加上美白成分的加持，肌肤不仅会白，还会白得更加透亮均匀，让肌肤有自发透出的健康光彩。

总结：美白的方法现在你应该都知道了吧?其实美白是需要一个比较长的时间的，必须耐心的去做好护肤的步骤，改善不好的生活习惯，然后吃一些美白的食物。不要以为美白是短期内就能看到效果的，使用快速美白的手段往往会伤害到皮肤。