皱纹怎么去除 学会7种方法让皮肤“起死回生”
3、移除角质后外加按摩，淡化皱纹曲线
假如角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的曲线淡化，并确保养护品更好地渗透，从而改善整体皮肤状态。
4、通宵晚睡上网，重点养护眼部
长功夫看小说，上网玩电脑，晚睡看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，受罪的可算是眼睛了，所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部消除疲劳、提供营养。
吃什么防皱
1、富含维生素的食物：维生素的美容作用是非常好的，女性多吃富含维生素A、B、C、E的水果和蔬菜可以减少皱纹，如奇异果、西红柿、胡萝卜、橙子、樱桃、苹果、香蕉、葡萄、芹菜、青椒等等。
2、含胶原蛋白的食物：女性的皮肤缺少胶原蛋白就会失去弹性、长皱纹。想要减少皱纹一定要多吃含有胶原蛋白的食物，如花胶、银耳、猪蹄、鸡脚、燕窝、鲫鱼等等。
3、含有核酸的食物：核酸可以延缓皮肤衰老、防止产生皱纹，还能消除老年斑，让粗糙起皱的皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少，三文鱼、牡蛎、虾、蘑菇、动物肝、豆腐、木耳、腐乳等食物就含有丰富的核酸，女性要多吃。
4、含有软骨素的食物：皮肤的真皮层由弹性纤维组成，软骨素是主要成分，如果缺少它皮肤就会失去弹性，出现皱纹。所以女性多吃软骨素含量丰富的食物可以减少皱纹的发生，这种物质一般存在于动物软骨中，女性可以多吃猪骨汤、牛骨汤、鸡汤、鸭汤、鸡翅等食物。
5、奶制品：奶制品含有丰富的营养，特别是酸奶，含有非常丰富的乳酸，有很明显的抗氧化作用，可以帮助女性保持年轻肌肤，淡化皱纹。
结语：上文已经为大家介绍了皱纹怎么去除，我们现在应该知道如何能够改善面部的皱纹了，在平时大家应该要适当的按摩自己的脸部，还应该要多吃一点水果和蔬菜，也要保持良好的心情，一旦出现了皱纹要尽早的改善。
