美白皮肤的方法 4种美白方法用过的都说好

其实大家都知道，小麦色的肤色才是健康的。不过现在有很多人都想要自己变白，主要是认为看起来美肤会变得更好看，美白皮肤的方法有很多，大家在选择方法的时候，要用适合自己的一种。美白皮肤的食物有很多，吃什么好呢，其实有很多小妙招也可以美白皮肤，大家要了解一下。

美白皮肤的方法

防晒是关键

不管是什么时候皮肤都要充足的防晒，只有这样才可以避免紫外线辐射，也能够减少黑色素的形成，如果想要让我们的肌肤白皙嫩滑，那么大家首先要做的就是为肌肤做好防晒工作。要知道油性皮肤是比较容易吸收紫外线的肤质，大家应该要注意预防油腻。

没有做好充足的防晒工作，很有可能会让我们的皮肤表面形成油脂，祝贺杨就会导致吸收紫外线更多，所以大家在防晒的时候，首先要做的就是做好防晒工作，油性皮肤的人除了防晒，也需要做好控油工作，这样这样才可以起到美白的作用。

柠檬汁控油美白

想要让自己变得白皙，那么可以用柠檬汁护肤，它在美白的同时，也可以很好的控制油脂分泌，需要将新鲜的柠檬去皮，放入榨汁机内进行榨汁，也可以将面膜纸直接浸泡在柠檬汁当中，等到完全吸收了柠檬汁之后，将其敷在面部，二十分钟就可以了。

珍珠粉美白控油

有着美白和控油双重功效的产品还有珍珠粉，美眉们都知道珍珠粉能够有效美白肌肤，但很多美眉不知道的是，珍珠粉还有着极强的控油的功效，能够为肌肤在美白的同时控制油脂分泌，更加滋润皮肤。准备适量的珍珠粉，加入适量的水进行充分混合，搅拌成泥状，然后敷在脸上，同样的，二十分钟之后，再将肌肤清洗干净即可。用此方法可以让肌肤越来越白皙，而针对油性肌肤的美眉们来说，使用珍珠粉面膜，还能够充分抑制油脂分泌，经常使用，面部肌肤就不会那么爱出油了。

黄瓜控油美白保湿

黄瓜有着非常好的补水保湿的护肤功效，而对于油性肌肤来说，黄瓜是非常好的控油佳品，实际上，黄瓜在能够帮助肌肤控油的同时，还能够很好地美白细嫩肌肤。美眉们可以将切好的黄瓜片，放入酸奶中浸泡，然后将浸泡好的黄瓜片敷在脸上，长期使用，能够很好的为肌肤控油美白哦!

美白皮肤吃什么

1、薏米：既是食材也是中药材，其有着消肿、舒筋、清热的作用，同时还有着人体所需的各种营养物质。适当的多吃一些薏米，能够及时补充身体所需能量，提高身体的抗病能力。另外，薏米还可以吸收紫外线，是防晒和防紫外线的重要成分。所以，适当的吃一些薏米能够让肌肤变得又白又滑，减少皱纹，消灭斑点。

2、冬瓜：是非常多见的食材之一，它的体积比较大，营养价值也很高。冬瓜里面的有着锌、镁等微量元素，而镁元素能够让人看上起很有精神，皮肤也会因此变得白嫩。