皮肤干燥怎么补水 6种补水小妙招赶快学起来
现在不管是男性还是女性都非常在乎自己的皮肤,所以皮肤干燥是很多人都感觉烦恼的问题,春季是皮肤干燥的高发季节,有皮肤干燥的人要怎么补水呢?导致人们皮肤干燥的原因有很多,一些食物也能缓解皮肤干燥,吃什么食物好?
皮肤干燥怎么补水
1、用温和洗面奶
一些人喜欢用洁面皂,它具有比较强的清洁力,但是会让我们皮肤变得更加干燥,特别在春季的时候,大家不要用洁面皂,建议选择用温和并且有保湿作用的洗面奶,要用添加了保湿因子的洗面奶,这样能缓解皮肤紧绷感。
2、不要用太高温度的
比较热的水会让皮肤变得干燥,所以大家长时间用高温水洗澡,会让皮肤变得更加干燥。所以在洗澡的时候,要用温度适中的水来洗澡,在洗脸的时候也是一样。皮肤干燥后要用化妆水湿敷脸部,主要是保湿化妆水能改善皮肤干燥症状。
在春季的时候人们的皮肤会更加干燥,大家在补水时,要用化妆水敷面部进行补水。首先取出化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸,每天只要坚持敷3分钟左右,效果就会更好,不过大家一定不能用清洁型的化妆水敷面部。
3、用保湿精华
精华液能有效进入肌底,使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用,又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
4、眼部保湿
干燥的天气,眼部也会受到伤害,因为眼部肌肤很薄且很细,一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。
5、滋润保湿
在皮肤干燥的情况下,需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品,夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候,要加入前导精华打开肌肤大门,提升渗透力,让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油,用油脂封住水分,让保湿想过更好。
6、适时去角质
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质,你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质,不仅会造成皮肤粗糙的状况,还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以,不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品,这样才不会伤到肌肤。
皮肤干燥吃什么
苹果
苹果中含有大量的维生素C,经常吃苹果,可以帮助皮肤淡化雀斑和黑斑,能保持皮肤的细嫩红润。此外,苹果还含有丰富的果胶,能够有效的调节胃肠的蠕动,而它所含的纤维质可以清除体内的垃圾,帮助您排毒养颜。
葡萄